29 août 2012, 20:20

L'effet de la lecture est comparé au fitness

L'effet de la lecture est comparé au fitness

Les chercheurs de l'Université d'Oxford ont établi que la lecture est aussi utile pour l'organisme que le sport, peut-être même plus. Outre le développement de l'intelligence elle exerce un effet positif sur la santé physique et pchychique.

Les chercheurs de l'Université d'Oxford ont établi que la lecture est aussi utile pour l'organisme que le sport, peut-être même plus. Outre le développement de l'intelligence elle exerce un effet positif sur la santé physique et pchychique.

Le scan du cerveau pendant la lecture démontre qu'elle agit sur les secteurs qui seraient touchés si l'homme vivait une expérience réelle.

Lire pendant six minutes peut diminuer le stress de deux tiers ce qui est plus efficace qu'une thérapie musicale ou une promenade. /L

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